五月を甘く見ないで！

投稿日：2020/5/8

今年は、室内で過ごすことが多いですが、５月は紫外線が一番強いんです。

真夏じゃないの？

いえいえ、真夏の8月の紫外線の強さ、量は、実は４月と同じ！

コロナ対策の一つにビタミンDを増やすことが挙げられています。

簡単にビタミンDを増やすには。日光浴することなんです。

外出の際には、マスクと日焼け止めをお忘れなく。

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